영양 실조는 어떤 기준으로 판단되는지 궁금합니다.

Question

영양실조에 걸리면 두통이 심해지고 위가 쥐어짜는 느낌, 식은땀이 막 난다는데요

어떤 경우에 영양 실조가 의심되나요? 자가 진단할 수 있는 기준이 있을까요?

Answer 1

안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.

기본적으로 영양실조 같은 경우는 혈액 검사를 통해서 하는 경우도 있고 신체 같은 경우는 최근에 몸무게가 한 달 동안 5% 이상 감소하거나 6개월 동안 10% 이상 감소 했을 경우 영양실조라고 판단 합니다.

Answer 2

안녕하세요. 김예은 영양·식단전문가입니다.

필수적인 영양소 섭취가 불가하여 체내에서 생존에 필요한 에너지를 생성할수없을때 영양실조라고합니다.