근육 감소는 노화에 영향을 주는데, 부적절한 체중, 체지방, 다리 근육 부족은 뼈 밀도 감소와 골다공증이 발생할 수 있다고 합니다. 근육감소로 인한 노화 문제와 예방법 어떤게 있을까요?
