생활
나이가 들수록 근육이 감소된다?
나이가 들어가면서 온 몸에 근육량이 현격히 감소되는것이 눈에 띄게 보여요, 잃어버린 근육을 보충 하기 위해서는 무엇을 먹어야하는지 궁금해요.
1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 조용한참새179입니다.나이가 들수록 근육이 감소됩니다. 그래서 각종비타민과 단백질음료 그리고 운동을해서 유지시켜야 건강을 지킬수있습니다.
나이가 들어가면서 온 몸에 근육량이 현격히 감소되는것이 눈에 띄게 보여요, 잃어버린 근육을 보충 하기 위해서는 무엇을 먹어야하는지 궁금해요.
안녕하세요. 조용한참새179입니다.나이가 들수록 근육이 감소됩니다. 그래서 각종비타민과 단백질음료 그리고 운동을해서 유지시켜야 건강을 지킬수있습니다.