참치캔 안에 기름은 먹어도 괜찮을가요?

김치찌개를 할때에 참치를 넣어 만들려고하는데요.

참치 캔 안에 있는 기름을 생각없이 다 넣어버렸는데요.

참치 캔 안에 기름 먹어도 괜찮을가요?