잇몸을 건강하게 관리하는 좋은방법 있을까요?

Question

안녕하세요? 양치 할때 피도 자주 나고 잇몸이 주저 앉은 느낌이 납니다. 예전엔 몰랐는데 점점 심해지는 것 같기도 하구요. 양치도 자주 하고 가글도 자주 하는데 잇몸은 그런거랑 상관이 별로 없는건가요?

잇몸을 건강라게 관리하는 좋은방법 있는지도 궁금합니다.

Answer 1

안녕하세요. 이정현 치과의사입니다.

양치시 피가 자주난다면 치주염의 가능성이 높습니다.

양치를 더 꼼꼼히하고, 치실, 치간칫솔을 정기적으로 사용하는게 좋습니다.

또한 정기적으로 스케일링, 잇몸치료를 받는것이 좋습니다.

딱딱하고 질긴것은 피하시는게 좋고, 단것, 탄산음료를 줄이는게 좋습니다. 또한 평소에 고혈압, 당뇨 등에 안걸리게 주의하는게 좋습니다.

답변이 도움이 되길 바랍니다. 감사합니다.

Answer 2

안녕하세요. 안상우 치과의사/경제·금융전문가입니다.

잇몸을 건강하게 관리를 하고 싶다면 평소에 칫솔이나 치실또는 치간칫솔을 이용하여 염증이 발생되는 것을 줄여줘야 합니다.

잇몸질환이 있다면 치과병원에서 주기적으로 검사를 받고 치료를 받는것이 좋습니다.

Answer 3

안녕하세요. 송우식 치과의사입니다.

잇몸 건강하게 관리하는 가장 좋은 방법은 평소에 꼼꼼히 치솔질 하시고 1년에 한번 이상 치과에 내원하여

스켈링 받는 것 입니다. 그리고 과자나 단 음식은 가능한 적게 드시고, 채소나 과일 등을 자주 드시면 잇몸 건강에 도움이 됩니다.

Answer 4

안녕하세요. 정진석 치과의사입니다.

건강한 잇몸에서는 단순히 치실, 치간칫솔 그리고 양치를 한다고 해서 출혈이 나타나지 않습니다. 하지만 잇몸 질환이 있는 경우에는 치과용품 사용시 출혈이 나타나게 되는데 이때는 반드시 치과 방문하여 원인을 제거하는 것이 필요합니다. 한번 생긴 잇몸 질환은 생활속에서 개선이 상당히 힘들며 보통 잇몸치료를 선행해야 하기 때문입니다.

따라서 잇몸 마사지 방법 보다는 가까운 치과 방문하여 원인을 해결하는 것을 추천드립니다.

아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^

정진석 치과의사 드림

Answer 5

안녕하세요. 장인아 치과위생사입니다.

잇몸질환 원인은 세균 감염에 의한 염증, 올바르지 않은 칫솔질, 스트레스, 면역력이 떨어질때 등이 있습니다.구강관리능력이 떨어지는 원인 외에도호르몬의 변화(사춘기나 생리, 임신 등)에 의해서도 생길수도있고 전신질환으로 인한 약물 복용시에도 생길수 있습니다.

잇몸관리법은 올바른 칫솔질과 정기적인 치과검진 및 스켈링이 있습니다.

도움이 되기를 바랍니다. 건강하세요.