안녕하세요? 양치 할때 피도 자주 나고 잇몸이 주저 앉은 느낌이 납니다. 예전엔 몰랐는데 점점 심해지는 것 같기도 하구요. 양치도 자주 하고 가글도 자주 하는데 잇몸은 그런거랑 상관이 별로 없는건가요?
잇몸을 건강라게 관리하는 좋은방법 있는지도 궁금합니다.