통풍에 좋은 것과 좋지 않은 음식은 무엇이 있을까요?
안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.
통풍에 좋지 않는 음식으로는 치킨과 맥주 그리고 고기의 내장 음식들(막창, 곱창등) 그리고 당분이 많은 음식
그리고 좋은 음식으로는 퓨린이 많이 들어가 있는 음식으로는
우유나 치즈, 유제품들 그리고 사과나 바나나가 좋습니다.
