새벽만되면 배고파서 잠을못자는데 왜그럴까요?

하루이틀도아니고 새벽만되면 배고파서 잠을 못이룹니다

일찍자고싶은데 잠이안와서 티비보고 핸드폰하다보면 새벽되고 그러다보면 배고파서 잠안오고

우찌해야 좋을까요?