자고 일어나면 입냄새가 너무 심한데 어떻게 하죠??
자기 전에 양치를 잘 하고 잤다고 생각을 해도
아침에 일어나면 입냄새가 심하게 나는 것 같아요.
이렇게 자고 일어나서 입냄새가 나는 것은
어쩔 수 없는 것인지
아니면 개선 방법이 있는 것인지 궁금합니다.
안녕하세요. 치과의사 정경호입니다.
보통 잘 때 타액의 분비량이 줄어들기 때문에 아침에 일어났을 때 구취가 느껴지는 것은 정상 범주입니다. 양치질 잘 하시고 혀도 잘 닦아주세요. 구취가 너무 심하다면 치과대학병원 구강내과에서 검진받아보세요.
안녕하세요 치과의사 김철진입니다. 잠을 잘때는 구강에 침분비가 안되서 그럴수 있습니다. 자고 일어나셔서 물로 구강을 헹구셔도 도움이 됩니다.
자고나서는 구강이 건조하기 때문에 입냄새가 더 심하게 나는 것이 맞으나 그 정도가 심하다면 치과에 가셔서 입냄새의 원인에 대해 검사 받아보시는 게 좋습니다.
자고 일어나서 구취가 심한 경우 자기전에 입안에 균이 번식할수 있는 음식물 찌꺼기를 꼼꼼히 제거하고, 혀도 꼼꼼히 양치하여 주길 권합니다. 입을 벌리고 자는 경우에도 구강이 건조해져 구취가 유발될수 있습니다. 자고 일어나서 가볍게 물이나 가글액으로 가글을 하여 관리하길 권합니다.
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기상후에는 입이 마르기 때문에 그렇습니다 물로 한번 가볍게 헹궈주시고, 평소 양치질 꼼꼼히해주고 혀도 혀 클리너로 관리해주시기 바랍니다
자고 일어나서 입 냄새가 너무 심하다면 구강 내에 이물질이 남아 있을 가능성이 높습니다. 양치질을 좀 더 깨끗하게 해주시고 치실을 사용해 준다면 이물질이 효과적으로 제거되어 입냄새가 적게 날 수 있습니다