제로 콜라 사이다같은 음료수진짜 살 안찌나요?
제로 콜라 사이다 같은 음료수들 0칼로리라고 하잖아요?
진짜로 0칼로리인지? 물이랑 똑같은건지 그리고 왜 단맛이 나는데 0칼로리인지 궁금합니다 많은 답변 주세우ㅡ
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2개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 강형봉 영양전문가입니다.
제로칼로리는 열량이 "0"이므로 칼로리가 없습니다.
단 맛을 내는 성분은 설탕의 대체당으로 인공감미료인 사카린, 아스파르탐, 솔비톨 등이 있습니다. 인공감미료는 칼로리가 없으면서 단맛은 설탕보다 수십배 이상의 단 맛을 낸답니다.
만족스러운 답변이었나요?간단한 별점을 통해 의견을 알려주세요.안녕하세요. 이성일 영양사입니다.
제로콜라의 경우는 콜라의 당과는 다른 인공감미료가 들어가게 됩니다. 0칼로리는 아니드라도 0칼로리에 근접한 칼로리늘 가지고 있습니다.
인공감미료는 아스파탐, 구연산삼나트륨, 아에설팜칼륨이 들어있고 살이찌는 음식이나 음식을 더 당기게 하는 효과가 있어 결국에는 더 살이찌게하는 효과가 있습니다.
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