답답한데, 또, 밖에는 나가기 싫으면 어떻게해야할까요?

Question

요즘 잡다한 생각이 많아져 머리로는 답답하다고 생각은 하는데요. 막상 밖에 나가려고하니, 귀찮아지고, 늘어지고 싶고 그런 상태에요. 그냥 집에서 생각정리하고 있는게 나을까요?

Answer 1

안녕하세요. 상냥한애벌래123입니다.

외출 준비가 귀찮다면 모자 꾹 눌러쓰고 마스크 쓰고 입던옷에 외투만 대충 걸치고라도 밖에 나가서 탁트인 곳을 걷거나 보며 생각정리 하시는걸 추천드립니다.

Answer 2

안녕하세요. 양삼정입니다.

기분전환이 필요해보입니다 집에만 있기보다는 가까운 수변길이나 공원길을 걸어보세요 심란한 마음을 물과 바람과 자연에 물어보세요 그냥 답답한 마음을 자연의 대상에 묻다보면 조금씩 본인 스스로가 뭔가 하나씩정리가 되가고 있을겁니다 응원합니다 음은 양을 쫒고 다시 양은 음을 쫒는 반복이 인생입니다

Answer 3

안녕하세요.원숭이654321입니다.

네, 잡다한 생각이 많아져 답답하고 귀찮아지는 것은 매우 일반적인 상황이라고 볼 수 있습니다. 머리로는 답답하고 귀찮아지는 것을 이겨내기 위해서는 자신의 생각을 정리하고 실천할 수 있는 기회를 갖게 되는 것이 좋습니다. 집에서 생각 정리를 하는 것은 좋은 생각이지만, 야간에 나가서 실천하기 위한 기회를 갖기도 하는 것이 좋습니다. 자신이 생각하고 실천하기 위해 필요한 것들을 찾아보고 그것들을 실천하는 것이 좋습니다.

Answer 4

안녕하세요. 모던한셰퍼드125입니다.

답답하다고 집에서만 있으면 더답답해저요

밖에나가세요 무조건

가벼운 마음으로 여기저기 돌아다녀보세요

사람들이 살아가는 모습도 보구요

친구들과 만나 이야기도 나누고

그러다보면 머리가 정리될것니다

Answer 5

안녕하세요. 비장한두루미240입니다.

밖에 나가려면 씻어야 하고 머리도 매만져야 하고 옷도 잘 입어야 하고 여성분이시라면 화장도 해야하고 이것저것 해야하고 갈 곳도 정해야하고 이런 것들을 모두 해야하니까 나가기 귀찮으 실거에요. 그냥 이런 것들 신경 쓰지 말고 한 번 나가보세요. 집에 갇혀 있는 것보다 밖에 나가서 가까운 곳에 가셔서 산책이라도 하신다면 생각정리에 도움이 되실겁니다.