라면 피부 많이 안좋아지나요????

Question

라면 일주일에 한번씩 먹어도 피부에 많이 해롭나요? 라면이 피부에 얼마나 영향이 가는지 궁금합니다 배고파서 라면이라도 먹으려는데 피부 영향이 많이갈거 같아서 궁금해요

Answer 1

안녕하세요. 김예은 영양전문가입니다.

라면은 밀가루가 주성분이기때문에 자주 섭취하면 피부에 악영향을 미칠 수 있으므로 유의해야합니다

Answer 2

안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.

라면이 피부에 해롭진 않아요

라면을 먹으면 피부에 안좋다고 하는데요

그렇진 않답니다.

대신 너무 자주 드시면 영양불균형이나 나트륨 과다 섭취가 될 수 있습니다.