의료상담
15개월된 아이 잠자기 관련 질문입니다
성별
여성
나이대
영유아
아이가 잠드는게 너무 어려워요
재우는방법 별짓을 다검색해보고 실행해봐도
13~15시사이 낮잠겨우 재우고
밤에는 20~22시 사이 재우면 꼭 새벽1시쯤 일어나서 울고 보채고 너무 힘드네요
무슨좋은방법이 없나요
1개의 답변이 있어요!
안녕하세요.
15개월 아기 잠 때문에 걱정이 많으시겠어요. 보통 이 시기에는 수면 퇴행이 올 수도 있고, 성장하면서 나타나는 자연스러운 변화일 수도 있어요.
일정한 시간에 재우는 습관을 들이고, 잠들기 전에 편안한 분위기를 만들어주는 게 중요해요. 따뜻한 물로 목욕을 시키거나, 부드러운 음악을 들려주는 것도 도움이 될 수 있답니다. 만약 잠투정이 심하거나 다른 증상이 있다면 소아과에 방문해서 상담받아보시는 것도 좋겠습니다.
감사합니다.