꿈에서는 왜 되는일이 하나도 없는걸까요??

Question

꿈을꾸면 항상 생각대로 되어지지 않고 잘 안되는데 왜그런걸까요?? 심리적인 압박감 때문일까요??

예를들어 꿈에서 직장에 지각을 하거나 일찍 가아하는데 늦는상황이 계속 나오거나 일이 다 어그러지거나 뭔가 준비가 하나도 안된 상태에서 발표를 해야하는 상황들을 많이 꾸는데 일어나면 꿈이라 다행이라는 안도감이 들몀서도 개운하지가 않더라구요!!

Answer 1

그런 꿈을 자주 꾸는 건 질문자님 말씀대로 심리적인 압박감이 가장 큰 원인일 가능성이 높아요.

​보통 지각하거나 발표 준비가 안 된 꿈은 현실에서 '잘해내야 한다'는 책임감이 강하거나, 실패에 대한 두려움이 있을 때 뇌가 미리 그 상황을 연습하는 과정이라고 해요. 무의식중에 느끼는 불안함이 꿈속에서 '일이 어그러지는 상황'으로 나타나는 거죠.

​또 꿈을 꾸는 동안에는 우리 뇌에서 이성적인 판단을 담당하는 부분이 쉬고 있어서, 상황이 내 뜻대로 제어되지 않는 게 과학적으로도 자연스러운 현상이기도 합니다.

​너무 스트레스받지 마시고, 자기 전에 "오늘 하루도 충분히 잘 해냈다"고 스스로를 다독여주세요. 마음이 조금 더 편안해지면 꿈의 내용도 차츰 좋아질 거예요.

Answer 2

안녕하세요 청렴한텐렉240입니다

현재의 심리적인 요소도 꿈에 반영된다 생각해요

너무 무리하거나 압박 받지마시고

조금 여유로움을 가지면

좋은꿈을 꾸실꺼에요

Answer 3

꿈에서 일이 안 풀리는 건 능력 문제가 아니라 스트레스와 압박을 뇌가 상징적으로 재현하는 과정이고, 이런 꿈이 반복된다는 건 현재 생활에서 부담이나 긴장이 어느 정도 쌓여 있다는 신호로 이해하시면 가장 정확합니다.