저는 대학생입니다. 시험기간을 앞둔 지금 공부를 할 필요가 있고 해야 합니다. 그리고 그런 상황에서 자꾸만 공부를 해야만 하는 현실을 도피하고자 하는 마음이 생기고 인터넷이나 스마트폰을 하며 자꾸만 현실도피를 합니다 어떡해 하면 좋을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 심리 상담 지식답변자 이은별 심리상담사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.
공부를 해야하는데 하기 어렵다면 군중을 이용해보는것도 좋습니다.
흔히 공부나 활동은 혼자하는것보다 같이하면 그 시너지가 더욱 날수있습니다
그렇기에 도서관이나 혹은 스터디 카페 등을 이용하는것도 좋습니다.
단 이땐 공부를 방해할만한 요소가 있는 물건(휴대전하나, 테블릿등)은 지참하지 않는 것이 좋습니다.
