보통 아침을 먹고나면 통증을 완화해주는 약이나, 영양제를 챙겨먹잖아요! 어떤 영양제 또는 비타민을 먹어야 암침을 활기차게 또는 피곤하지 않은체 시작할수 있울까요? 비타민 c 밖에 몰라서 여쭤봅니다!
안녕하세요. 초록지빠귀92입니다.40세 이상 이시라면 비타민 D 를 권합니다. 요즘 사람들 바빠서 햇빛도 많이 쬘 시간도 없구요. 나이들면 관절들이 약해지기 때문입니다.
안녕하세요. 의젓한고니148입니다.
다른건강보조식품과함께
비타민C를 꼭챙겨드셔보세요.
우리몸의 필수 영양소 입니다.
안녕하세요. 외로운노루235입니다.
아침에는 주로 비타민B를 복용하시면 좋습니다 비타민B는 주로 활력을 주고 낮시간동안 활동할때 힘을 줍니다!
안녕하세요. 답변이 좋으셨다면 추천 부탁입니다.
간에 좋은 영양제를 챙겨 드세요
피곤한건 간이 힘들어서 일경우가 많구요
유산균은 아침 공복에 먼저 먹는게 효과가 좋다네요
