손목터널증후군 관리는 어떻게 해줘야 할까요?

Question

어제 너무 무리하게 일을 헀는지 원래 손목터널증후군이 있었는데 이게 또 심해져서 통증이 생겼는데관리를 잘하기위해서는 어떻게 해야 할까요?

서민석 가정의학과 전문의 · Accepted Answer

안녕하세요. 서민석 의사입니다.손목을 과사용해서 생기는 질환이 손목터널 증후군입니다. 결국 치료를 위해서는 최대한 손목의 사용을 줄여야 합니다. 통증을 완화하기 위해서 물리 치료나 주사 치료 등을 한다고 해도 손목을 계속 사용하게 되면 통증이 호전되지 않습니다.

옥영빈 응급의학과 전문의 · Answer

손목터널증후군은 만성적인 손목의 사용에 의해 손목 수근관에 위치한 근육이나 인대 같은 조직이 부어오르면서 손목의 한정된 공간에서 팽창하며 신경을 압박하게 되면서 손목 및 상지의 통증, 감각 저하,저림 등의 증상을 유발하는 질환입니다. 정도가 심하지 않으면 손목의 사용을 줄이며 보존적인 치료를 하면서 회복을 기대해볼 수 있습니다. 하지만 정도가 심하다면 수술적 치료를 통해서 압력을 줄여주어야 하겠습니다. 정형외과에서 진료 및 검사, 치료를 받으시길 권고드립니다.

강성주 정형외과 전문의 · Answer

안녕하세요. 강성주 의사입니다.손목터널증후군 관리를 위해서는 손목을 비틀거나 꺽는 운동은 최대한 삼가시면서 증상이 경하실 경우는 내부 주사치료 및 약물복용을 하시면서 관리를 시행하여 주시고, 증상이 심하거나 근위축 까지 오시는 경우라면 수술적 치료를 통해 감압을 시행하여 주시는 것이 좋겠습니다.감사합니다.