아침에 일어나서 빈둥거리기 말고 하기 좋은거 있을까요 아침에 일어나서 간단히 스트레칭을 한다는 습관이라 던가 아침마다 조깅을 한다던가 같은 걸로 경험과 이 습관을 가지고 있어서 좋았던 점 같은걸 알려주세요
