여자들이 극한으로 다이어트를 하여도 남자들보다 하복부쪽이 조금더 지방이 많아 보이는 이유는 무엇때문인가요?

Question

보디빌딩 대회를 보게되면 많은 사람들이 체지방을 극한으로 줄여서 멋진몸매를 만들어서나오는데

평균적으로 여자들이 남자들에 비하여 극도로 다이어트를 하더라도 하복부쪽이 지방이 더 많은것이 눈에 보이더라구요.

근육의 양은 그렇다치더라도 다이어트로 인한 지방의 감량은 동일할텐데 하복부가 차이가 나는 이유는 무엇인지 궁금합니다.

Answer 1

안녕하세요. 주영민 과학전문가입니다.

저도 깊게는 모르지만, 여자분들이 남자들보다 지방층이 더 발달한다고 들었습니다.

이는 임신과 육아와 관련된 자연적인 현상으로 들었고요.

그런점에서 하복부지방의 차이가 남여가 다른이유가 있을것 같습니다

Answer 2

안녕하세요. 김민규 과학전문가입니다.

남녀가 상대적으로 차이나는 이유는 바로 여성호르몬인 에스트로겐에 의해서 입니다.

이 에스트로겐의 수치가 높을수록 지방을 더 많이 저장하는 특징이 있습니다.

이러한 호르몬의 영향으로 말씀하신 하복부에 지방이 쌓이게 되는 것 입니다.

Answer 3

안녕하세요. 김경태 과학전문가입니다.

여성과 남성의 체질적인 차이 때문에 여성들이 극한으로 다이어트를 하여도 하복부쪽이 조금 더 지방이 많아 보일 수 있습니다. 여성은 남성보다 에스트로겐 수치가 높기 때문에 지방이 더 많이 저장되고, 특히 하복부에 지방이 쌓이는 경향이 있습니다. 이러한 이유로 여성들은 남성들과 비교했을 때 하복부에 지방이 많아 보일 수 있습니다.

또한, 여성들은 남성들보다 근육량이 적기 때문에 대체적으로 남성들보다 대사량이 낮고, 에너지 소비량이 적을 수 있습니다. 이러한 이유로 여성들은 같은 운동량을 하더라도 남성들보다 지방이 더 많이 쌓일 가능성이 있습니다.

Answer 4

안녕하세요. 김학영 과학전문가입니다.여자들은 남자들보다 하복부에 지방이 많은 경우가 많습니다. 그 이유는 다음과 같습니다.

• 여자들은 남자들보다 체지방률이 높습니다. 체지방률은 몸에 지방이 차지하는 비율을 말합니다. 여자들은 남자들보다 체지방률이 높기 때문에, 하복부에 지방이 많을 가능성이 높습니다.

• 여자들은 남자들보다 에스트로겐 호르몬의 수치가 높습니다. 에스트로겐 호르몬은 지방을 축적하는 역할을 합니다. 여자들은 남자들보다 에스트로겐 호르몬의 수치가 높기 때문에, 하복부에 지방이 많을 가능성이 높습니다.

• 여자들은 남자들보다 골반이 넓습니다. 골반이 넓은 경우, 하복부에 지방이 많아 보일 수 있습니다.

Answer 5

안녕하세요. 이준엽 과학전문가입니다.

여성과 남성 간에 체지방 분포에는 일정한 차이가 있습니다. 일반적으로 여성은 남성보다 허리와 하복부에 지방이 더 많이 분포되는 경향이 있습니다. 이러한 차이는 여러 가지 생리적인 요인과 호르몬 수준의 차이로 설명될 수 있습니다.

1. 호르몬: 여성은 에스트로겐 호르몬의 분비가 높아 허리와 하복부에 지방이 더 많이 쌓일 수 있습니다. 에스트로겐은 지방 세포의 크기와 수를 증가시키는 역할을 할 수 있습니다.

2. 유전적 요인: 유전적인 요인도 체지방 분포에 영향을 미칩니다. 일부 여성은 유전적으로 허리와 하복부에 지방이 쌓이는 경향을 가지고 있을 수 있습니다.

3. 대사 속도: 여성은 일반적으로 남성보다 대사 속도가 낮을 수 있습니다. 더 낮은 대사 속도는 지방을 더 쉽게 축적시킬 수 있으며, 특히 허리와 하복부에 지방이 쌓이는 경향이 있습니다.

이러한 이유로 인해 여성들이 다이어트를 하더라도 하복부에 지방이 더 남을 수 있습니다. 다이어트를 통해 체지방을 감량시키는 것은 가능하지만, 어느 부위의 지방이 가장 먼저 감소되는지는 개인의 체질과 유전적인 요인에 따라 다를 수 있습니다.