건강관리
놀이동산 가면 판매하는 번데기 무엇으로 만들었고 영양성분 어떤가요?
놀이동산 이나 공원, 시장에 가면 판매하는 번데기가 있습니다. 먹는 용도인데요. 번데기가 어떤 번데기로 만든건가요?
먹어도 몸에 괜찮은 건가요?
영양성분도 알려주세요.
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2개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.
번데기에는 단백질 칼슘 칼륨 비타민 등이 많이 들어 있는데요
나름 몸에 괜찮을수도 있지만 시중에서 파는것들은 나트륨이 많이 들어 있어서 좋지 않습니다.
안녕하세요. 류호연 영양사입니다.
번데기는 단백질이 풍부하며, 필수 아미노산, 미량 원소, 비타민 등도 함유하고 있습니다 .