수면이 관하여 궁금한게 있습니다.
요즘 유독 잠이 많아졌습니다. 그냥 수면시간이 증가한게 아니라 자고일어나면 다시잠은안오고 2시간 3시간뒤에 또 졸립니다...그뒤로도 또 몇시간뒤데 잠이오고 그러는데 이거 심리적 원인일까요??? 궁금합니다...
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1개의 답변이 있어요!
안녕하세요? 아하(Aha) 심리 상담 지식답변자 황석제 심리상담사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.심리적요인보다신체적 요인이 있는듯합니다
신체는 자신의 면역력이나 기능이떨어지면 자동적으로 휴식을취하려합니다
그렇기에 증상이지속되면병원검사를받아보시길바랍니다
