유산균은 많은 종류가 있는데요. 물에 희석 해서 먹는 유산균과 그냥 가루로 된 유산균의 차이점이 궁금해서 뭐가 더 흡수가 빠르고 효과가 빠르게 잘 나타나나요 ? 사람 체질에 따라 다른 건가요 ?!!