통풍에 좋은 음식 어떤거 있을가요?

통풍이 심해서 음식 조절을 하고있습니다.

고기류를 안먹을수 없어서 조금씩 섭취를 하고 있는데,

통풍에 좋은 음식들은 어떤게 있을가요?