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하루 나트륨 섭취에 관해서 궁금증

음식들 보면 하루 나트륨섭취 기준이 2000mg 이 100%로 나와있더라고요.. 근데 물을 많이 먹으면 나트륨 좀 더 먹어도 물 안마시고 먹은 사람보다 더 몸에서 괜찮을 수 있는지 궁금합니다

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