잠이오는데 잠을 깨는 법이 있나요??

Question

10분만 낮잠이라도 자볼까요ㅠ 커피를 사마시러 가기는 시간아깝고 3시부터 과제를 해야할것 같은데 너무 졸려요ㅠ 잠을 금방깨는 법이 있을까요? 꿀팁이 있다면 알려주세요

Answer 1

잠이 올 때 잠이 제일 빨리 깨는 방법은 일어서서 시원하게 스트레칭을 하는 방법이 있습니다 그리고 나서 시원한 찬물에 세수를 하면 잠이 금방 깨지요

Answer 2

안녕하세요

레몬사랑입니다.

가까운 곳에 카페가 있으면

산책겸 다녀오세요

산책을 짧게 하고 시원한 커피까자 마시면

잠이 확 달아날거에요^^

Answer 3

잠이 올 때에 잠에서 깨는 방법으로는

먼저 찬 물로 세수를 하는 것입니다.

비누를 사용해서요.

그리고 커피나 껌등을 복용하고 섭취하면 도움이 됩니다.