18세 정시 공부를 하면서 스트레스를 극히 받고있는데 시간적으로 압박을 받고있는데 쉬고 잠을 자면 마음이 편치 않습니다 어떻게 해야하는지 도움좀 주세요. 그리고 또 그냥 너무 포기하고 싶은 생각이 드는데 참고 어떻게해야하는지 궁금합니다...!!!