공부에 대한 스트레스 어떻게 해결하세요?

이번엔 시험에 합격해야된다는 스트레스 때문에 집중도 안되고 너무 힘든데요.

공부에 대한 스트레스 쌓인거 어떠한 방법으로 해결을 하면 좋을가요?