건강관리
스테비아 방울토마토 영양성분은?
일반 방울토마토가 아닌 스테비아방울토마토는 영양성분이 어떻게 되나요? 일반토마토에비해 영양성분이 어떻게 되나요? 다이어트에 도움이 될까요?
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4개의 답변이 있어요!
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안녕하세요. 박연실 영양사입니다.
스테비아 토마토는 강한 단맛에도 불구하고 낮은 칼로리를 유지하며 일반 토마토의 영양분도 유지합니다. 그래서 식이섬유가 풍부하고 구연산, 아미노산, 칼슘, 철 등 무기질과 다양한 비타민이 함유되어 있어 다이어트에 도움이 됩니다.
안녕하세요. 류호연 영양사입니다.
스테비아 토마토는 저칼로리 식품으로 다이어트에 효과가 있으며. 비타민B가 풍부하여 지방을 분해하는데 도움이 됩니다.
안녕하세요. 강우향 영양사입니다.
스테비아 방울토마토도 일반 방울토마토와 영양성분은 같으며 당도만 증가한것입니다ㆍ스테비아는 설탕보다 달고 섭취후에도 혈당변화를 일으키지 않는다고 해서 다이어트식품으로 알려져 있습니다ㆍ하지만 과잉섭취는 좋지 않습니다
안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.
스테비아 토마토는 일반 방울 토마토와 영양성분은 비슷 합니다.
비타민C는 물론 카로티노이드 폴리페놀 등이 풍부합니다.
