기온이 엄청 많이 떨어진 날에는
외부에서 하는 유산소운동같은 것들이
오히려 역효과를 가져올 수도 있을까요?
가끔 뉴스에서 운동을 하시다가 쓰러지신 분들도 나오던데 너무 추운날에는 외부운동은 자제하는 것이 좋을까요?
