날씨가 너무 추운 한파가오면 야외에서 유산소운동을 하면 숨이 금방차기도 해서 되도록이면 안하는게 좋다고 하던데 이유가 궁굼합니다
안녕하세요. 오늘도 나는 행복하게 살란다.입니다.
실외에서 유산소 운동시 찬기운을 숨을 쉬어야 해서 감기등에 걸리수도 있습니다.
주의 해서 운동해야 합니다.
