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뺀들뺀들

뺀들뺀들

23.02.15

계단 걸을때 안부딪히는법 없나요?

항상 계단 오를때마다 운동화 앞 부분이 걸려 넘어질뻔합니다 내려갈땐 괜찮은데 어떻게 걸어야 안부딪히고 걸을 수 있나요?????

    1개의 답변이 있어요!

    • 까칠한고릴라5

      까칠한고릴라5

      23.02.15

      안녕하세요. 까칠한고릴라5입니다. 운동화 사이즈가 본인의 발과 맞는지 일단 확인하시고 무릎을 생각하는 만큼보다 더 높이 올려 계단에 안 부딪히게 하시는 방법 추천드려요.

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    유사한 질문이 있어요.

    • 계단 내려갈때 발목이 시큰합니다.

    • 생활운동 계단걷기 괜찮나요??

    • 등산할 때 발을 안 삐기 위해서는 어떻게 걸어야 되나요

    • 계단을 내려갈 때 뒷발 중에 왼쪽 발을 들고 내려가는 경우 궁금합니다

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