계단 내려갈때 발목이 시큰합니다.

Question

나이

53

성별

남성

안녕하세요.

평평한 길 걸을때는 괜찮은데....

계단만 내려깔때면 발목 옆이 시큰함을 느낍니다.

어떨때는 아프기도 해서 걸음을 멈출때도 있고요?

치료를 받아야 될까요?

아니면 신발을 바꿀까요?6개월정도 신었는데...

Answer 1

안녕하세요. 노동영 의사입니다.

발목 통증 때문에 고생이시군요.

발목관절에 있는 여러가지 인대나 근육 등에 염좌가 생기면 일시적으로 통증이 있을 수 있습니다.

운동을 하다가 충격이 있었다면 염좌일 가능성이 가장 많습니다.

진통소염제로 어느정도 조절을 해볼 수 있습니다.

하지만 관절가동범위에 제한이 생긴다든지, 통증이 지속되는데 지속적으로 운동을 한다면 관절에 손상이 갈 수 있으므로 정형외과 진료가 반드시 필요합니다.

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Answer 2

계단을 내려가는 동작은 체중의 부담을 많이 받는 동작이기 때문에 이로 인해서 무릎이나 발목 등에 무리가 가고 통증 증상이 발생할 수 있습니다. 해당 증상이 있을 때는 나쁠 경우 관절염까지 의심해 보아야하므로 관련하여서는 정형외과에서 진료 및 검사를 받아보시는 것을 권고드립니다.

Answer 3

안녕하세요. 강성주 의사입니다.

계단을 내려가실 때만 통증이 있으시다면 하중이 더 실리면서 통증이 발생하는 것이기 때문에 발목외측의 인대손상 및 관절염 초기 등의 가능성이 있습니다.

그렇기 때문에 정형외과에 내원하시어 엑스레이 검사를 시행해 보시는 것이 좋겠습니다.

감사합니다.

Answer 4

안녕하세요. 서민석 의사입니다.

일단 아프다면 확인은 꼭 필요합니다. 평지에서는 괜찮은데 계단을 내려갈 때 충격에 의해서 발목이 아프다면 관절 내지는 인대가 문제일 가능성이 높습니다. 가급적 충격을 줄이는 것이 필요하지요. 계단을 내려가는 것은 발목이나 무릎 관절에 좋지 않아서 피하시는 것이 좋고, 신발은 가급적 푹신한 종류가 좋습니다.