홍삼음료 많이 마셔도 되나요???
홍삼음료는 많이 먹어도. 건강에 지장이없을까요??
명절에 홍삼음료가 많이 들어와서 여쭤봐요~
홍삼이 들어가서 일반음료보다 건강에좋을까요??
안녕하세요. 이세라 약사입니다.
열이 많은 체질의 환자의 경우에는 홍삼 복용을 권장드리지 않습니다. 다만 음료로 된 제품은 홍삼의 함유량이 낮아 유의미한 효과를 나타내기에는 어려워 보입니다.
감사합니다.
안녕하세요. 송정은 약사입니다.
홍삼에는 다양한 사포닌 함유하고 있어 새로운 생리활성 성분 생성에 도움을 주고 원기 회복, 면역력 증강, 자양 강장과 항산화 작용이 있기에 면역력 향상에도 도움을 줄 수 있습니다.
하지만 열이 많은 체질의 경우 오히려 체내 열을 올려 혈압 상승 및 부작용 우려가 있기에 반드시 본인의 체질에 맞게 복용하시길 권장드립니다.
감사합니다.^^
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.
과도한 것은 먹지 않는 것보다 오히려 더 안 좋은 결과를 부를 수 있습니다. 적절량만 섭취하시길 바랍니다.
홍삼은 한약으로도 쓰이는 성분을 포함하고 있기에 과도하게 섭취하실 경우 부작용을 유발할 수 있습니다.
특히, 과도한 홍삼 복용은 심장 박동이 빨라지거나 불면증을 유발할 수 있습니다.
안녕하세요. 김수재 약사입니다.
홍삼의 경우 진세노사이드가 함유되어있어서 기억력개선/혈행개선/피로회복에 도움이 된다고 보시면 됩니다.
홍삼농축액의 경우 권장량 드시는 것이 좋으며, 홍삼음료의 경우 당이 많이 들어있는 경우가 많아 이것도 하루에 2-3개 이내로 드시는 것이 좋습니다.
뭐든 과량 드시는 것은 좋지 않으며, 홍삼제품 과량먹을 시 불면증이 생기거나 몸에 열이 생길 수 있어 주의가 필요합니다.
안녕하세요. 조영지 약사입니다.
홍삼이 들어갔다고 해서 반드시 일반음료보다 건강에 좋은 것은 아닙니다. 들어간 성분 및 불순물 정도에 따라 다를 수 있습니다. 홍삼과 같은 음료 등은 한약재 성분이 있기 때문에 주기적으로 드실 경우 간 및 신장에 영향을 줄 수 있습니다. 한 두 번 드시는 것을 추천드리며 꾸준히 장기간 드시는 것은 권하지 않습니다.
아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^
안녕하세요. 심주영 약사입니다.
홍삼음료에 들어있는 홍삼은 의미가 없고 문제가될만한건 카페인과 액상과당이에요.
당뇨나 고지혈증, 과체중이시라면 섭취량을 줄이세요.
안녕하세요. 이병열 약사입니다.
홍삼음료라면 많이 드셔도 상관없습니다. 홍삼을 농축해서 건강기능식품으로 만든 영양제가 아니라면 1병당 함량이 많지 않을겁니다.
안녕하세요. 이경미 약사입니다.
홍삼음료는 많이 드시면 안좋습니다.
몸에 열이 많은 분은 주의를 해서 드셔야 합니다.
간에 무리가갈수 있으므로 장복하시면 안좋습니다.
안녕하세요. 이민석 약사입니다.
홍삼음료에 들어있는 홍삼함량은 그렇제 많진않습니다. 일반 음료보다는 피로회복효과가 좋긴할겁니다.
