턱걸이 하면 어떤부분이 좋나요?
턱걸이를 하면 어떤 부분이 좋나요?
턱걸이를 하면 악력도 좋아지나요?
턱걸이를 하면 우리 몸에 어떤 부분이 좋은지 알고 싶습니다.
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안녕하세요. 재빠른반딧불251입니다.
턱걸이 시 양팔을 지지하는 팔 근육과 팔을 움직이고 회전시키는 어깨관절이 단련되고
상체가 넓어져 남성적 이미지를 강하게 남길수 있을것 같아요
또 전체적으로 보자면 몸속 면역력을 증강하고
전신의 혈액순환이 활발해 집니다
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턱걸이를 하면 우리 몸에 어떤 부분이 좋은지 알고 싶습니다.
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턱걸이 시 양팔을 지지하는 팔 근육과 팔을 움직이고 회전시키는 어깨관절이 단련되고
상체가 넓어져 남성적 이미지를 강하게 남길수 있을것 같아요
또 전체적으로 보자면 몸속 면역력을 증강하고
전신의 혈액순환이 활발해 집니다