턱걸이는 어느 부분에 도움이 되나요?

턱걸이 운동을 하는 사람들을 꽤 봐왔는데 턱걸이를 하면 우리 몸의 어느 부분에 도움이 되는 것인지 알고 싶습니다! 상체 전체 발달에 도움을 주는 것일까요?