근력운동을 할때 신발도 중요시하고 신발을 고르는사람이 있는데요 근력운동을 할때 신발이 중요한가요?? 어느정도로 중요한지 궁금합니다
안녕하세요. 조용한참새179좋아하는 메뚜기입니다.근력운동시에도 신발은좋은것을 신고 하시는것이좋죠. 무거운것을들때 발에 영향이 많이갑니다. 그래서 신발도 중요합니다.
안녕하세요. 초록지빠귀92입니다.근력운동도 여러가지가 있습니다. 하고자 하는 운동에 맞는 신발도 아주 중요합니다. 맞춰서 하셔야 겠죠.
안녕하세요. 후후추12입니다. 하체운동할 때는 평평한 신발(반스)같은 것이 꼭 필요하고요. 다른 상체는 크게 영향받진 않는 거 같아요! 긍데 슬리퍼는 절대 안됩니다!
