질문 그대로 언론이나 여기저기서 키크게 하는 운동을 소개 하는대 정말 효과가 있는지 궁금 합니다
어러서부터 그냥 잘먹고 잘자는게 도움된다고 생각했었는대 궁금 합니다
안녕하세요. 한가한나무늘보281입니다.
무릎의 성장판이 열려있다는 전제하에, 키크는 운동은 도움이 됩니다.
만약 성장판이 닫힌 경우에는 스트레칭이나, 자세교정으로 키를 원래대로 돌려 키가 큰 효과를 볼 수 있습니다.
