제가 평소에 식탐이 조금 많은 편인데요 밥을 먹을 때도 한공기로 충분한 양인데도 밥을 더 먹고 배달 음식을 1인분이상도 계속 먹어요 식탐 때문에 스트레스가 많이 받는데 줄일 수 있는 방법이 없을까요?
