하루 20회 이상의 잦은 방귀는 복부 팽만감, 소화불량 등을 동반하는 경우 과민성 장증후군을 의심해 볼 수 있습니다. 과민성 장증후군은 스트레스나 특정 음식에 의해 악화될 수 있습니다. 기름진 음식, 인공 감미료, 카페인, 탄산음료 등은 가스 생성을 증가시킬 수 있으니 피하는 것이 좋겠네요. 과도한 가스 발생의 다른 원인으로는 유당불내증, 셀리악병, 소화효소 결핍 등이 있습니다. 방귀 문제로 일상생활에 지장을 받는다면 혈액검사, 대변검사, 내시경 등을 통해 정확한 진단을 받아보시길 권합니다.