적정 칫솔교환주기는 1~3개월인데,칫솔모가 벌어지면 치태제거효율이 현저히 떨어지기 때문에 3개월이 지나지 않았어도 칫솔모가 벌어졌다면 교체하시는게 좋아요. 다른 사람들보다 칫솔모가 빨리 벌어지는 편이라면 칫솔질 방법이 잘못되었을 수 있으니 치과내원하시거나 유튜브에 양치질 방법을 검색하셔서 확인해보시는게 좋습니다
칫솔은 적어도 3개월마다 교체해 주는 것이 좋다. 칫솔을 오래 사용하면 칫솔모가 휘어지고 벌어져 아무리 칫솔질을 해도 플라그가 제대로 제거되지 않기 때문이다. 연구에 따르면 3개월이 넘은 칫솔은 새 칫솔보다 플라그 제거 능력이 30% 이상 떨어진다. 또한, 칫솔모가 마모되고 휘어져 있다면 잇몸을 손상시켜 상처를 유발해 감염의 원인이 될 수 있다. 그렇기 때문에, 잇몸 건강을 생각한다면 칫솔을 3개월마다 정기적으로 교체해 주는 것이 좋다고 합니다.