칫솔 교체주기는 얼마나 사용하세요?

칫솔을 무심코 사용하면 2-3달도 쓰는거 같은데

얼마나 쓰고 바꾸는게 적당하다고 생각되세요?

딱정해진건 없겠지만 적정수준이 얼마나 될까 해서요.