마스크 착용의 부작용은 없나요? 감기에 걸려서 실외에서는 마스크를 착용하는데 실내에서도 마스크를 착용하는게 감기에 좋은지요? 그리고 잘 때도 마스크를 착용하고 자는게 좋은지 궁금합니다.