소화불량(위염 초기?)에 구운 야채 먹어도 될까요?

Question

성별

여성

나이대

23

그제 저녁부터 조금 안 좋아서 어제는 식사를 하지 않았고, 내과에서 처방받은 약 먹고 오늘 아침에는 쌀국수 면 조금 꼭꼭 씹어먹었더니 상태 괜찮았습니다.

혹시 기름 거의 없이... 구운 야채류(상추, 배추, 당근, 버섯, 토마토...)도 먹어도 괜찮을까요?

Answer 1

안녕하세요. 최성훈 의사입니다.

식이섬유가 풍부한 음식은 소화에 시간이 걸리고, 소화불량 증상을 악화 시킬 수 있으므로 증상이 호전 시 드시길 권합니다.

Answer 2

안녕하세요.

야채를 드시는 것이 문제가 되지는 않을 것으로 보입니다. 중요한 것은 급성 위염은

위가 부어 있고 위 산 분비가 많아진 상태를 의미하게 되는데 이때 맵고 짠 음식이나

날 음식 등을 드시는 경우, 증상이 오래 가는 특징이 있어서 가능하면 자극적인 음식을

피하도록 권고하게 됩니다.

Answer 3

안녕하세요. 채홍석 의사입니다.

괜찮습니다. 조금씩조금씩 드시면 됩니다.

물을 2리터 정도 충분하게 드시구요

쾌유를 빌겠습니다

추천 좋아요 부탁드립니다.

Answer 4

안녕하세요. 유민혁 의사입니다.

소화불량이나 위염 초기 증상이 있을 때는 부드럽고 소화하기 쉬운 음식을 섭취하는 것이 좋습니다. 구운 야채는 기름을 최소화하여 준비한다면, 일반적으로 소화에 부담이 적은 편이며, 특히 상추, 당근, 버섯, 토마토 같은 야채는 섬유질이 풍부해 소화를 돕는 데 도움이 될 수 있습니다. 그러나 개인의 소화 상태나 위염의 정도에 따라 반응이 다를 수 있으므로, 소량으로 시작해 본인의 반응을 관찰하며 조심스럽게 섭취하는 것이 바람직합니다. 상태가 호전되지 않거나 악화된다면 의사와 상의해 추가적인 조언을 받는 것이 중요합니다.