막힌코를 해결하는 방법이 있을까요?

평상시 활동할때는 코가 막히지 않는대

잠잘려고 누우면 코가 막혀서 입으로

숨을 쉽니다. 그래서 잠을 잘때 불편한대

막힌코를 해결하는 방법이 있을까요?