전에 야외에서 러닝 일주일 달리고 한달동안 무릎이 아프더라구요.
스쿼트할때도 하루 100개 넘게 일주일 이상하니 무릎이 좀 무리가 가는 것 같아서 쉬고 있는데요.
무릎보호대를 구매해볼까하는데,
어떻게 무릎을 보호하는건가요?
무릎 주변을 강하게 조여서 근육이나 인대 등에 가는 충격을 막아주는건가요?
안녕하세요. 의로운흑로39012입니다.
무릎보호대는 무릎부위 인근의 근육을
보강해줘서 근육 및 인대를 보호하는 역할을 합니다.
등산이나 러닝시 착용하시는게 좋습니다.
안녕하세요. 앞으로도 유소유 뒤로도 유소유입니다.
회원님께서 알고 있는 그대로입니다.
무릎보호대는 무릎주변을 강하게 조여줘서 근육이나 인대등에 가해지는 충격을 막아주는
역할을 합니다. 등산시나 일반 생활에서도 무릎이 약하면 항상 착용하면 도움이 됩니다.
