무릎보호대는 정확하게 어떤 역할을 하나요?

Question

전에 야외에서 러닝 일주일 달리고 한달동안 무릎이 아프더라구요.

스쿼트할때도 하루 100개 넘게 일주일 이상하니 무릎이 좀 무리가 가는 것 같아서 쉬고 있는데요.

무릎보호대를 구매해볼까하는데,

어떻게 무릎을 보호하는건가요?

무릎 주변을 강하게 조여서 근육이나 인대 등에 가는 충격을 막아주는건가요?

Answer 1

안녕하세요. 의로운흑로39012입니다.

무릎보호대는 무릎부위 인근의 근육을

보강해줘서 근육 및 인대를 보호하는 역할을 합니다.

등산이나 러닝시 착용하시는게 좋습니다.

Answer 2

안녕하세요. 앞으로도 유소유 뒤로도 유소유입니다.

회원님께서 알고 있는 그대로입니다.

무릎보호대는 무릎주변을 강하게 조여줘서 근육이나 인대등에 가해지는 충격을 막아주는

역할을 합니다. 등산시나 일반 생활에서도 무릎이 약하면 항상 착용하면 도움이 됩니다.