제가 수소수를 음용하고 있어요

Question

나이

59

성별

남성

복용중인 약

통풍 당뇨 고지혈

기저질환

당뇨 통풍

수소수를 추천받아 수소수를 음용하고 있는데

당으로 인한 활성산소공격으로 혈관이 상하는 것을 방지한다고 하던데 산소니 수소가 결합하여 물로 변하게 하니 그렀다고 하던데 의학적인 팩트를 알고 싶습니다

Answer 1

안녕하세요 아하(Aha) 의료, 코로나 카테고리에서 활동중인 전문의입니다.

수소 성분이 활성산소와 결합하여 인체의 노화를 방지하는 역할을 일부 하는 것으로 알려져 있습니다.

참조하시어 도움이 되기를 바랍니다.

Answer 2

안녕하세요. 서민석 의사입니다.

의학적으로 수소수가 건강에 이롭다는 근거는 없습니다. 문의 주신 것처럼 항산화 효과나 혈관 보호 효과가 있는 것도 아닙니다. 혈관과 전신 건강을 잘 관리하고 싶으시다면 운동, 비타민이 풍부한 음식, 체중 관리, 스트레스/수면 관리면 충분합니다.