치아 및 잇몸에 있는 잔사들을 제거해 주는 것이 제일 효과적인 구강위생 관리법임을 먼저 말씀 드립니다 :) 하지만, 간혹 그러는 정도라면 치아건강에 취약할 정도는 아닐 것으로 생각되며, 구강 청결제의 경우 구강내 우식균의 활동을 일시적으로 멈추게 할 수 있기 때문에 효과가 있습니다 :)
가끔 사용하는 것을 추천드립니다. 구강청결제 등에는 세균증식을 억제하는 성분이 들어 있으나 대부분 알코올과 같은 성분입니다. 따라서 자주 사용시 구강 내 연조직 및 상피를 손상시킬 수 있고 구강 내 정상세균총에서 유익균의 비율을 감소 시킬 수 있습니다. 또한 착색을 일으킬 수 있으므로 되도록이면 가끔 사용하시고 양치를 해주는 것이 가장 좋습니다.
아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^