카페인음료가 갈증해소에 도움이 되나요?

요즘같은 폭염속에서 목이 마르거나 갈증이 심할때 카페인이 들어있는 음료가 갈증해소에 도움이 되는가요? 아니면 별도로 물을 마셔야 하나요?