목감기 심할 때 무엇을 해야 괜찮아질까요?

Question

이번에 독감이 심해서 그런지 병원에 다녀오고 수액도 맞고 약 먹었는데도 쉽게 낫질 않네요. 민간요법으로 어떤걸 하면 금방 나을 수 있을까요?

Answer 1

안녕하세요. 강우향 영양사입니다.

목감기가 심할때는 따뜻한 소금물로 가글하기, 따뜻한 꿀차 만들어 먹기, 생강차 먹기, 자주 수분 보충하기, 충분한 휴식 취하기 등이 증상 완화에 도움이 됩니다.