고민상담
코를 너무 심하게 골아서 고민입니다
코를 좀 많이 고는 건 알았지만 정말 시끄럽게 고는거는 처음 알았네요 녹음을 해서 들려줬는데 장난이 아니더라고요 코 고는 거 개선시키신 분 계신가요 어떻게 하면 좀 괜찮아질까요?
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3개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 포근한가젤17입니다.
코골이는 잠자는자세를바꾼다고해결되는것이아닌니다체중이많이나가고 목쪽에살이많이찐다거나 코막힘이심한비염한자거나등모두병원치료를받아야합니다 6개월정도치료하면좀좋아짐니다
안녕하세요. 스스로 행복한 나그네 막걸리나입니다.
일단 팔을 머리위로 올리고 자지마십시요. 또 죽염물로 코안쪽까지 코세척을 해주시면 도움이 됩니다.
안녕하세요. 글로벌리모콘465●입니다.
옆으로 자는등의 일반적인 방법은 일시적인 해결방법이고요.코골이는 자면서 본인도 모르게 호흡하면서 나는 소리라서 정확한 해결은 코골이 전문 병원가셔서 검사후 코골이 수술을 해서 원인을 제거해야 해요.