긴장을 많이해서 말을 잘 못하겠네요.

Question

긴장을 너무 많이해서 다른사람들 앞에서 말을 잘못하겠더라고요.

그렇게 어려운 자리도 아닌데요 긴장을 많이하는데 어떻게 해결을하죠?

Answer 1

안녕하세요. 후드티 130입니다. 평소에 자신의 생각을 다른 사람에게 이야기를 하는 것이 좋을 것 같아요. 계속 말을 하다보면 긴장을 하지 않고도 이야기할 수 있을 것 같습니다.

Answer 2

안녕하세요. 남다른고슴도치263입니다.....

제 생각을 말씀드리자면.. 그건 연습이 안되서 그래요 ㅎㅎ

자주 하시면 분명 괜찮아 질꺼에요 ㅎㅎ

Answer 3

안녕하세요. 따뜻한원앙279입니다.

혼자서 말하는 연습을 하는것도 좋은 방법입니다.

거울을 보면서 혼자 책을 소리내어 읽는다던가 하면

어느샌가 자신감이 생기더라구요

Answer 4

안녕하세요. 빛나라하리입니다.

그 자리가 별로 어려운 자리가 아니다. 긴장 할 것 없다. 라며 자기 암시를 하세요.

그들이 본인에게 뭐라고 할 사람 없으니 마음을 편하게 갖는 것이 중요할 것 같네요.